胀气打嗝主要原因有哪些

Question

胀气打嗝主要原因有哪些

Answer 1

吃完饭后容易打嗝，可能是因为进食不易消化的食物，导致胃肠功能的紊乱，出现了消化不良；或是胃肠动力不足，胃排空时间延长，就会出现腹胀、打嗝、恶心等不适症状。针对这症状，可以吃一点健胃消食的食物，如山楂片，鸡内金；也可以口服促胃肠动力、助消化的药物，如吗丁啉、莫沙必利、酵母片、多酶片等。平时饮食要规律，不能暴饮暴食。饮食清淡，要少食多餐，多吃一些易消化的流质饮食，如小米粥，面条等；尽量少吃不易消化且易引起腹胀的食物，如糯米、板栗、芋头等；睡前不要进食，吃饭时应细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，而且还可以加快胃的排空。