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改善肠胃消化功能的锻炼

病情描述:

改善肠胃消化功能的锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

肠胃消化功能不好的患者可以通过适量的运动得到改善比如慢走，瑜伽，羽毛球这种不太剧烈的运动，因此长期坚持消化功能会得到明显的缓解。但是如果具有胃部疾病引起的消化功能不好，还是需要积极治疗原发病，在其基础上适量运动。

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灌肠挂什么科

灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

顽固性便秘会严重影响到身体的健康，生活，工作等等，需要及时的进行全面的检查，给予更加合理的治疗。检查时主要包括不透X线的标志物传输试验，闪烁扫描传输试验，盆底生理学检查，排粪造影等等，全面的查看，才可以查明病因，给予合理的治疗。

便秘应该如何预防

便秘人群中约有50％是功能性便秘，这部分人是可以预防的。　　1.避免食品过于精细，对结肠运动的刺激减少，造成便秘。　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依

什么是便秘呢

对于便秘问题，相信在生活中女性朋友并不少见。然而便秘到底是什么?很多女性对于这个词语并不会陌生，因为很多人都会因为这个而使生活受到干扰，便秘不仅影响到生活，同时跟乳腺增生是存在很大的关联的：　　相关专家说，人体排出毒素主要是通过二氧化碳(肺的呼吸)、汗液、尿液排毒、肝脏解毒和人体肠道排毒，其中人

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