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怎么缓解熬夜胃疼

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怎么缓解熬夜胃疼

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吴海武主任医师赣州市人民医院

这种情况建议可使用药物来改善，比如说吃些奥美拉唑或雷贝拉唑等。其次，应该注意休息，规范生活的作息习惯，不要老是熬夜等。饮食上应该注意吃好消化食物，尽量不要吃生冷刺激等食物。

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便秘的早期症状有哪些

便秘有急性便秘与慢性便秘之分，急性便秘可突然发生，伴有呕吐、腹痛等症状，可因肠道疾病引起。慢性便秘表现为大便干结、排便困难、食欲下降等症状。

正常几小时上一次小便

正常情况下一天内上厕所次数为6~8次，基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定，可能和其他因素有关，比如喝水量较多会增加尿尿次数，喝水量较小会减少尿尿次数。

多吃哪些食物可防止便秘

多吃富含膳食纤维、益生菌和水分的食物可防止便秘，主要有燕麦、西蓝花、酸奶、火龙果、奇亚籽等。

便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

严重便秘不能治好吗

在便秘出现后，其实很多人都觉察到自己有便秘，有的患者甚至已经因为便秘而出现了便血的病症，可是，即使便秘的问题相当严峻，很多人还是不愿意去医院检查身体，如果我们总是拖延对便秘的治疗，更对便秘不能治好吗这个问题特别的关注，下面我们来了解一下。

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