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缺乏微量元素会效果如何

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缺乏微量元素会效果如何

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

如果身体缺乏微量元素，而且这个量特别严重的话，可能会有精神的萎靡，四肢乏力等，但缺乏微量元素在日常生活中是可以得到改善的，比如通过食疗或者吃一些多元的维生素片，注意饮食均衡，合理膳食，不要过度的减肥，适当的运动都是可以避免的。

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