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肌肉含量低怎么治疗
病情描述:
肌肉含量低怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    平时多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如肉类,牛奶,豆制品。在专业人士引导下选择高蛋白食物,进行健身塑形。平时注意锻炼,适当补充一些蛋白粉,日常养成良好饮食习惯,不要熬夜。
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