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肚子容易胀气什么引起的

病情描述:

肚子容易胀气什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

肚子容易胀气是临床的常见症，常跟一些不良的饮食方式有关，如暴饮暴食或者吃饭吃太急、太快，吞入大量的空气。或者跟一些吃的食物有关系，如吃一些碳酸饮料或者牛奶，小部分人不能够耐受。以及一些豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等，这些容易产气食物就容易引起肚子胀。还跟一些功能和器质性的疾病有关，包括慢性的胃炎、肠易激综合征、消化道的溃疡等。

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肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

产妇严重便秘怎么办

产妇严重便秘可通过调整饮食结构、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。产妇便秘通常由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、饮食结构不合理、水分摄入不足、心理压力等因素引起。

治疗便秘的方法

现如今人们想要生活的更好，有一个好的身体是十分重要的，如果有便秘的情况，饮食习惯一定要做调整，尽量吃得清淡一些，而且便秘还可以通过食疗来改善。便秘患者生活中可以经常吃一些有促进排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌莲藕、油焯海带豆等等，经常吃这些菜肴对于便秘的情况有缓解。

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便秘在日常生活中来说，是一个比较普遍的问题了，因此便秘也是不能忽略的，有可能是吃了不干净的食物引起，也有可能是有不良的饮食习惯等造成。便秘需要具体的分情况，来进行不同的治疗，如果比较紧急建议西医治疗，如果是在前期，建议通过中医调理。

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