喝完酒肚子疼可通过停止饮酒、补充水分、热敷腹部、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌过多、胃炎或胃溃疡、酒精过敏等因素均可能导致腹痛。
1、停止饮酒
立即停止饮酒避免进一步刺激胃肠黏膜,可饮用温开水稀释胃内酒精浓度。
2、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水,帮助代谢酒精并预防脱水,避免饮用含咖啡因或碳酸饮料。
3、热敷腹部
用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟,促进局部血液循环,缓解胃肠痉挛性疼痛。
4、药物干预
铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂可中和胃酸并形成保护层,须在医生指导下使用。
酒后避免空腹进食辛辣油腻食物,若腹痛持续超过6小时或出现呕血黑便需立即就医。