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最近经常胃痛最好的治疗方法

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最近经常胃痛最好的治疗方法

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

经常胃痛症状考虑是胃病引起的表现，建议平时还需要少吃多餐，最好是保持一日三餐的好习惯。而且平时还需要注意生活方面的护理，保证良好的生活作息，而且在生活中还需要注意调整一下饮食结构。

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便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

每天解大便几次为正常

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

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