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空腹喝淡盐水可以缓解便秘吗

病情描述:

空腹喝淡盐水可以缓解便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

这是能有效缓解便秘的，发生便秘通常跟平时的饮食习惯有关系。建议在日常的生活中要饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油腻的食物，多喝开水或蜂蜜水。尽量不要久坐，适当进行活动。

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每天解大便几次为正常

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