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有便秘的症状治疗方法有哪些

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有便秘的症状治疗方法有哪些

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

便秘通常跟平时饮食习惯有关系，如果便秘严重，可以应用润肠通便的药物进行治疗的。轻症者可以选择喝蜂蜜水的方法来通便，平时要多吃一些富含纤维素的食物，如苹果、芹菜等。多喝温开水，保持大便的通畅。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

长时间便秘怎么办

长时间便秘可通过调整饮食、增加运动、养成排便习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。长时间便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力大等原因引起。1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，...

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

便秘为什么会失眠

便秘可能会引起失眠，主要与胃肠不适、神经反射、心理压力、激素分泌紊乱、药物副作用等因素有关。长期便秘可能导致腹胀、腹痛等不适症状，影响睡眠质量。1、胃肠不适便秘时粪便在肠道内滞留过久，可能产生腹胀、腹痛等不适感。这些症状...

便秘的出现很多人见惯不惯，殊不知如果便秘没有得到有效改善，也会影响到个人健康，要想预防便秘，也有很多的蔬菜和水果选择，比如可以选择火龙果，柚子，猕猴桃，香蕉，另外也可以选择萝卜或者是白菜，这种情况下就能够缓解当前的便秘状况。

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