感冒发烧能吃红枣吗

Question

感冒发烧能吃红枣吗

Answer 1

感冒发烧的病人可以吃红枣，红枣里含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌、镁等微量元素，发烧的病人吃红枣以后可以促进机体免疫能力的提高，促进疾病的康复。此外发烧的病人一定要注意多休息、多饮水，保持室内外空气的流通，避免劳累，饮食上不要食用高脂肪、油腻以及辛辣、刺激性的食物。食用易消化的食物，比如可以食用米粥、面片、面条、面汤以及蔬菜等食物，可以促进体内机体的代谢，加强毒素的排除。