风寒感冒怎么饮食

Question

风寒感冒怎么饮食

Answer 1

风寒感冒患者能够适当多饮一点热水，喝一点生姜红糖水。风寒感冒能够食用葱白粥、防风粥、葱须陈皮红糖汤、香菜葱白饮、姜丝萝卜汤、姜糖饮、可乐煮姜、紫苏茶、核桃生姜饮、荠菜姜汤等食物改善症状。风寒感冒期间同时需注意饮食宜清淡半流质或流质饮食，既富有营养又易消化，多食用新鲜的蔬菜，如大白菜、西红柿、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜。忌食生冷寒凉、肥甘厚腻之物，如黄瓜以及肥肉等等。