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感冒能不能吃鸡蛋

病情描述:

感冒能不能吃鸡蛋

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

边永君主任医师中国中医科学院广安门医院

感冒期间可以吃鸡蛋，但不要吃太多。感冒期间为了抵抗病毒或者细菌，身体的代谢率会增加，会消耗比较多的蛋白质来抵抗病毒和细菌。这个时候适量的吃一些鸡蛋，补充所需蛋白质可以增强身体抵抗力，有利于感冒的治疗。但是鸡蛋不能多吃，吃太多会造成消化不良、便秘的情况，一定要控制好数量。另外，感冒期间需要多喝水，多吃一些蔬果，多休息。

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