感冒了怎么恢复正常

Question

感冒了怎么恢复正常

Answer 1

感冒了可以自行恢复也可以吃药恢复。感冒是具有自愈性的，如果情况不严重，可以通过积极的调理，调节饮食和作息，一般一周左右就可以恢复。如果想要快速恢复，可以在医生的指导下吃些感冒药进行治疗，然后多喝点水，吃些水果青菜，注意保暖，不要受凉。平时多运动，提高自身免疫力，可以避免再次感冒。如果感冒一直不好，可以去医院接受治疗。