胃总是很胀要如何解决

Question

胃总是很胀要如何解决

Answer 1

胃老是胀可以选择按摩热敷的方法来进行缓解，可能是因为进入了冷气的原因所导致，或者是吃了某些食物所引起的症状，可能会伴随着胃胀气。还会出现排气增多的症状，也可能与胃酸分泌过多、消化不良有关。在平时一定要多喝些温开水或者是多吃些温热的食物，都能够慢慢的改善。平时要注意保养，多吃小米粥等有养胃作用的食物，需要保持心情舒畅，适当多参加一些有氧的户外运动，保证充足的睡眠。