胃寒胃疼要如何解决

Question

胃寒胃疼要如何解决

Answer 1

胃寒需要口服药物或者服用中药汤剂调理，吃药的同时还要控制饮食，养成良好规律的饮食习惯，做好保暖工作才能痊愈。平时饮食不要吃凉的，生冷刺激辛辣的食物，平时多吃些温热的粥，多吃养胃的小米粥，狗肉，羊肉等食物，还注意不能受寒，不能吹风。可多吃胡椒猪肚汤、姜汤，忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜等凉性生冷的食物，调整焦虑抑郁急躁情绪，保持身心愉悦，学习一些松弛身心的方法，如瑜伽、深呼吸等。