胃不好能吃糯米吗饮食能吃什吗

Question

胃不好能吃糯米吗饮食能吃什吗

Answer 1

胃不好是不建议吃糯米的，因为糯米不好消化，吃多了会引起消化不良，不建议多吃。糯米粽子、红糖糍粑、汤圆儿等等不好消化的食物也要少吃。胃不好最好是吃点清淡的，易消化的食物。建议去医院做个胃镜检查，明确病情，针对治疗。注意饮食要多喝水，规律饮食，不要暴饮暴食，少食多餐，多吃养胃的食物，小米粥，补汤等。饭后不要久坐，适当进行饭后运动，帮助消化，减轻胃的负担。