胃不好能不能吃海参

Question

胃不好能不能吃海参

Answer 1

胃不好的人可以吃海参，可以少吃一点，每次不要吃太多。因为海参含有丰富的营养物质，可以补肾益精，增强体质，提高记忆力，防止动脉硬化以及抗肿瘤。平时经常服用，对身体很好的，胃不好的人每次吃的时候，要剁碎点，少量食用。胃不好可以多吃些养胃的食物，比如小米粥，多吃新鲜的青菜水果，保持三餐规律，不要饥一顿饱一顿，饭后不易久坐，适当进行运动，促进胃部消化。