胃不好可以喝绿茶吗红茶可以喝吗

Question

胃不好可以喝绿茶吗红茶可以喝吗

Answer 1

肠胃不好不建议喝绿茶，因为绿茶属于寒性的茶叶，本身胃就不太好，如果喝绿茶的话，很容易导致脾胃虚寒，引发腹痛腹泻等症状。另外绿茶中含有茶碱，咖啡碱等物质，容易刺激胃壁黏膜，比较伤胃。可以适当选择如红茶，白茶类的温性茶水或者是温开水，平时注意保持规律的饮食习惯，忌吃的过饱，多吃清淡易消化的，不要吃辛辣寒凉的，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物，好好养护肠胃。