养胃吃什么好

Question

养胃吃什么好

Answer 1

在养胃吃什么好这个问题上，西医主要是根据食物的化学成分进行区分，首先要了解对胃有害的食物，主要的是指储存时间过长，腌制或泡制时间过长，腌制、泡制的食物，亚硝酸盐比较多，对胃有明确的损伤。对于胃有保护性的食物正好相反，包括新鲜的蔬菜水果，富含各种各样的维生素，对胃有明确的保护性，是胃癌的强大性的抵抗性因素。还有一些对胃黏膜有保护性，比如坚果类的、奶类对胃有明确的保护性。胃病主要是三分治七分养，说平时在养护胃的方面尤为重要，在饮食上要给予注意。