拉肚子吃哪些东西比较好？

Question

拉肚子吃哪些东西比较好？

Answer 1

拉肚子是腹泻是指大便每日超过三次，且是稀薄的。这时要吃软的易消化的东西，比如挂面、稀粥等，一定不要吃辣的东西、凉的东西、特别油腻、不易消化的，也不要喝奶、豆浆等容易产气的东西，在吃的东西时，需要注意温度，要偏温暖一些，对拉肚子有调节作用。如果拉的比较厉害，有可能出现电解质紊乱，这时吃的东西里要加咸菜或果汁，以补充钠和钾的离子，以免出现电解质紊乱。拉肚子要根据轻重的不同，来决定饮食。