吃李子会便秘吗

Question

吃李子会便秘吗

Answer 1

吃李子不会便秘。李子是在夏季经常食用的一种水果，味道酸甜可口且其营养价值颇高。李子的功效与作用有很多，不仅可以增强食欲，还可以起到缓解贫血的功效，能够保护肝脏，在一定程度上治疗便秘，李子的酸性很足，其中的酸性物质可以促进人体内胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃的蠕动从而达到治疗便秘的作用。便秘患者要摄入适量的膳食纤维食物，对于有结肠扩张的患者，应注意避免使用纤维素补充剂。