养胃水果有哪些

Question

养胃水果有哪些

Answer 1

首先推荐的水果是苹果。苹果被叫做百果之王，微量元素含非常多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠道是比较有好处的。怕凉的患者可以把水果加热，或做成水果泥，或榨成水果汁饮用。还有葡萄，葡萄中含有很多的酒石酸，对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜，木瓜中含有一些酵素，能够帮助消化蛋白酶类的物质，对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。