怎么才能消除脂肪肝

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怎么才能消除脂肪肝

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

轻度脂肪肝少吃点，是由于脂肪堆积肝部造成，肝是人体中储存营养的器官，新陈代谢较慢，加上摄入营养过多，极易患肥胖以脂肪肝。合理膳食，减少油腻食品，均衡营养即可消除脂肪肝，有一天至两天饿上一两顿饭，因饿时人体内血糖下降，这时肝部即会分解自身携带的糖元来补充血糖水平，最后达到消除脂肪肝。

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