有胃胀气怎么调理

Question

有胃胀气怎么调理

Answer 1

有胃胀气的调理方法是，以用温水将柔软的毛巾浸湿后，用毛巾一边捂一边揉揉肚子，每次持续10分钟左右，可以多重复几次，慢慢应该会有一些效果。生活中注意个人合理规划饮食清淡加强营养，避免辛辣刺激食物，少食多餐易消化吸收为主食物。