肚子按下去硬硬的怎么回事

Question

肚子按下去硬硬的怎么回事

Answer 1

如果进食之后有消化不良，或进食不洁、生冷的饮食，也可能表现为腹部硬硬的。由于腹胀感觉到腹部硬，同时如果运动时间过长，或在运动之前没有做好准备工作，可能会引起了肌肉拉伤，也可表现为肚子按上去硬硬的。建议运动和节食，可以达到减肥的目的。同时多吃一些蔬菜、水果，少吃刺激性的、油腻的食物，更不要暴饮暴食。每天运动餐后两个小时之后运动。