怎样彻底治疗便秘呢

Question

怎样彻底治疗便秘呢

Answer 1

这看具体情况，比如：久坐不动者，久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。排便习惯不佳者，工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。