肝功能异常要注意什么饮食

Question

肝功能异常要注意什么饮食

Answer 1

肝功能异常要注意合理饮食，饮食要清淡，营养要丰富，减少高胆固醇食物的摄入，多吃富含纤维的食物和富含维生素C的食物。平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高身体免疫力。不要吃辛辣刺激性食物，多吃容易消化的食物，多喝水，坚持适量运动，保持心情愉快。