胃酸过多该吃什么呢

Question

胃酸过多该吃什么呢

Answer 1

平时胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物，如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等。尤其应该多吃水果，因为水果虽然在味觉上呈酸性，但经体内代谢以后就会呈碱性。而酸性食物，比如龙虾、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等荤菜则应尽量少吃，要吃与碱性食物适当搭配。此外，还要少喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶叶等，太甜、太油腻食物，如巧克力、蛋糕等也会引起胃酸分泌过多，都要少吃。