偶尔便秘的原因有哪些

Question

我只是偶尔出现便秘，这是怎么回事？

Answer 1

如果只是偶发性的便秘，可能与大肠肛门病变及其他疾病关系不大。这种情况可能与社会与心理因素有关，比如工作紧张、久坐、运动不足，人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态。除此之外，还可能与不良的饮食习惯有关，因食物过少，尤其是缺少留大量沉渣的食物反射性减弱而造成便秘，生活习惯改变。