改善便秘最有效的方法是什么 - 问答频道

改善便秘最有效的方法是什么

病情描述:

改善便秘最有效的方法是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

改善便秘最有效的方法是多食含植物纤维的食物如青菜，水果，粗粮等。纠正不良的饮食习惯，多食含维生素B多的食物，如粗粮，豆类。多食产气食物如生葱，洋葱，生萝卜等。多饮水及饮料，特别是温凉的淡盐水。便秘患者禁忌使用酒，浓茶，咖啡，大蒜，辣椒等辛辣食物。

相关问题

便秘并发症有哪些

便秘并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、大肠黑变病等。长期便秘可能导致肛门直肠疾病和肠道功能紊乱，严重时可能诱发心血管事件。

麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

便秘肚子硬怎么办

便秘肚子硬可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式治疗。便秘肚子硬通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮等原因引起。

急性便秘怎么治

便秘的发病率比较高，器质性便秘主要是治疗原发疾病，同时给予药物缓解症状。急性便秘可以首先吃一些中成药的通便药，比如麻仁软胶囊或者润肠口服液。如果是生活环境改变、一时性的可简易处理，如开塞露、肥皂头、灌肠等，严重的时候可以服少量的复方黄连素片。

热门医生

特色医院