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治胃酸吃什么食物好

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治胃酸吃什么食物好

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

治胃酸多吃含碱成分的食物，胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。脂、低糖食物胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

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