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总是便秘是什么原因

女，23岁

病情描述:

总是便秘是什么原因

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

引起便秘的原因很多，有可能是饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常以及精神因素等原因有关，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动，有助于排便的。

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宝宝慢性腹泻的治疗方法有多种，首先需要使用对症治疗，其中包括预防脱水和平衡营养，出现脱水的情况就要补充液体。除此之外，还可以使用中医疗法，其中包括中医推拿和中药敷贴，在治疗的过程中需要做好护理工作，维持自身的营养，一旦出现不良反应，就要及时纠正。

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

如果小儿患有慢性腹泻，可根据病情适当服用肠炎宁片进行治疗；如果出现了食欲不振或者消化不良的现象，可以服用山楂麦曲颗粒。除此之外，小孩子患上了慢性腹泻之后，也可以口服藿香正气口服液、参苓白术散等药物来治疗。

导致慢性腹泻的原因很多，经常食用生冷油腻的食物，饮食不当对肠胃造成很大负担时，会引起慢性腹泻；精神过度紧张也会导致慢性腹泻症状出现。另外，幽门螺旋杆菌感染，患有肠易激综合征、克罗恩病、肠结核等疾病时，也会引起慢性腹泻。

婴儿出现慢性腹泻时，首先会有大便异常的表现，比如排便次数增多、大便不成形、出现脓血便、排便异常症状持续时间比较长等。其次还会出现精神萎靡、烦躁不安、哭闹不已、发烧、脱水、酸中毒、食欲不振等症状，会严重影响婴儿的健康发育。

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