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脂肪肝吃什么蔬菜最好

病情描述:

脂肪肝吃什么蔬菜最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

芹菜含有丰富的粗纤维，而且对于减肥，降脂，降胆固醇有很好的效果。特别是芹菜叶，对预防动脉硬化，高血压等都十分有益。萝卜所含热量较少，而且膳食纤维多，容易引起饱腹感，非常适合做减肥餐，而且萝卜也减脂，预防脂肪肝，动脉硬化等等。

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