脂肪肝吃什么蔬菜最好

Question

脂肪肝吃什么蔬菜最好

Answer 1

芹菜含有丰富的粗纤维，而且对于减肥，降脂，降胆固醇有很好的效果。特别是芹菜叶，对预防动脉硬化，高血压等都十分有益。萝卜所含热量较少，而且膳食纤维多，容易引起饱腹感，非常适合做减肥餐，而且萝卜也减脂，预防脂肪肝，动脉硬化等等。