胃酸吃什么蔬菜水果

Question

胃酸吃什么蔬菜水果

Answer 1

胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。