中度脂肪肝要注意什么

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中度脂肪肝要注意什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

如果出现中度脂肪肝，平时生活中一定要在饮食上做好调整，少油少盐，少脂肪摄入，然后多运动，肝功能受损的情况下，是要进行保肝治疗的。平时加强运动，多做有氧运动，比如慢跑，快走之类的有助于，脂肪代谢。多吃一些新鲜水果，蔬菜和粗粮。

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