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吃什么才能减掉脂肪肝

病情描述:

吃什么才能减掉脂肪肝

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

脂肪肝的原因，首先是肥胖，其危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。只要能够减肥成功，大部分的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。减肥可以通过低脂饮食、限制碳水化合物的摄入，以及长期规律的运动，来达到目的。

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