胃炎吃什么饭菜好

Question

可能我的胃部功能不是很好，容易引起烧心，胃炎吃什么饭才好？

Answer 1

一般情况下应该以清淡和易消化，易吸收为主。同时可以选择一些面条和小米粥、稀饭等，如果吃菜的话可以吃海带，芹菜，这些食物都含有非常多的维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，能增强自身抵抗力和人体所需要的营养物质。胃炎大多是因为不良的饮食习惯和生活习惯造成的，所以在平时应该注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如烧烤、辣椒、熏制食品，还有一些冰冻食品不可以食用。