胃不好能吃生姜吗

Question

我前两天生冷的食物吃太多了胃有点难受朋友说可以吃点生姜，胃不好可以吃生姜吗？

Answer 1

可以适当的吃一些。生姜也是一味中药，具有温中止痛，解表散寒的作用，也是平常生活中的一味调味品，生姜里面含有姜彤、姜醇等营养物质，在平常做汤或者做菜时加入一些生姜，可以起到暖胃的作用。少量的食用生姜，还可以改善胃肠功能，促进肠蠕动。生姜也属于一种黄色的食物，吃生姜还有健脾的功效，胃不好的人适当的吃生姜，还可以调理脾胃，所以胃不好的人可以适当的吃一点生姜。