胃肠型感冒应注意什么

Question

我今天到医院检查，医生说我是胃肠型感，胃肠型感冒应注意什么？

Answer 1

首先考虑的就是饮食要以清淡为主。腹泻是肠胃型感冒的主要症状，所以一定要注意饮食卫生，不可以随便吃东西，要多吃清淡的食物和营养丰富容易消化的食物，还要多喝温开水，避免避免出现脱水的情况，在治疗的后期还可以吃一些温性的水果和高蛋白的食物。如果在季节交替的时候，还要注意温度的变化，随时增减衣物，也可以做一些适当的户外有氧运动，提高自身免疫力。