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胃不好能不能吃燕麦
病情描述:
胃不好能不能吃燕麦
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2021-03-26 00:59
    胃不好可以吃燕麦,燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,而且还可以改善消化不良或者便秘的症状。胃不好的时候适当的吃一些燕麦,可以补充身体内所需要的铁、锌、磷,还有叶酸等矿物质,对身体的血液循环还有新陈代谢,具有一定的改善作用,还可以预防身体贫血。在胃不好的时候要调整好自己的饮食习惯,不要一次性吃太多的食物,以免引起胃肠道负担加重。
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