便秘需治疗吗

Question

便秘需治疗吗

Answer 1

便秘一般是上火或是饮食习惯不好，包括平时喝水少，蔬菜吃的少，积食等而引起的。便秘平时需要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的饮食，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含纤维丰富的食物。可以多吃一些香蕉，对通便有很好的效果。