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便秘需治疗吗

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便秘需治疗吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

便秘一般是上火或是饮食习惯不好，包括平时喝水少，蔬菜吃的少，积食等而引起的。便秘平时需要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的饮食，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含纤维丰富的食物。可以多吃一些香蕉，对通便有很好的效果。

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