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胃胀气吃什么食物最好呢

病情描述:

胃胀气吃什么食物最好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃胀气可以吃些鲫鱼，味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食功效，猪肚，补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，还要每一天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不佳情绪，而且可帮助消化系统维持没有不正常功能，多喝米汤，注意多休息。

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便秘合并痔疮一定要注意及时的进行治疗，可以通过药物治疗，另外还要控制好饮食，多喝水，增加运动，调理自己的情绪。每个方面都做好全面的护理工作，才可以更好的缓解不适感，有利于身体的恢复。

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