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慢性胃肠炎吃哪些东西比较好

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慢性胃肠炎吃哪些东西比较好

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

注意饮食别吃辛辣生冷油腻的刺激性食物的，多吃流食比如面条，小米粥一类的。着凉受寒或饮食不当长期饮食不规律，细菌感染等都可以导致的，主要临床表现为恶心呕吐腹痛腹泻等症状的，是呼吸系统中常见的一种疾病的。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

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