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肚子长肉形成原因

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肚子长肉形成原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的。

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