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如何预防肠炎

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如何预防肠炎

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

良好的卫生及饮食习惯非常重要，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗；要养成饭前便后洗手的良好习惯，不要进食病死牲畜的肉，注意油腻食物少吃，如吃肥肉多可致泻。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

顽固性便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方式调理。顽固性便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力异常、精神心理因素、药物副作用、盆底肌功能障碍等原因引起。1、调整饮食结构每日摄入25-...

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

热结旁流是阳明腑实证一种特殊症状的描述，最典型的临床表现是腹部胀痛、大便不解、下痢清水等，可以在中国传统中医的指导下服用清火通便类中药进行调理，且平时也要注意饮食起居。

在便秘出现后，其实很多人都觉察到自己有便秘，有的患者甚至已经因为便秘而出现了便血的病症，可是，即使便秘的问题相当严峻，很多人还是不愿意去医院检查身体，如果我们总是拖延对便秘的治疗，更对便秘不能治好吗这个问题特别的关注，下面我们来了解一下。

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