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老年性便秘的饮食

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老年性便秘的饮食

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人有便秘的症状，好几天一次大便，可能是和胃肠功能不太好，胃肠蠕动慢有关系，应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些粗粮和粗纤维食物。不要吃辛辣刺激性的食物，多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。

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便秘能治好吗

便秘可治好，因肠胃功能紊乱引起的便秘可通过药物进行治疗，因肠道的占位性病变而导致的便秘可选择灌肠、手术等方式治疗。

便秘有哪些后遗症

便秘不及时治疗，可导致肠胃功能紊乱，引起痔疮、肛裂，老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。

产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

在治疗长时间便秘的时候，可以服用枫蓼肠胃康片、香连丸等，而日常还要注意饮食上的清淡，讲究规律性，还有就是烟酒、辣食就不要沾了，平日以素菜为主，荤腥之类的食物要少吃，在诸多调理之下，身体就会恢复的，还有采用温水盆内坐浴及药物治疗也不错。

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