老打嗝怎么回事

Question

老打嗝怎么回事

Answer 1

多数与自身的饮食习惯有关，有些人进食速度过快，或是边吃饭边说话，这些情况下会导致进入胃里的空气过多，胃部不能及时的排解掉这些空气，空气就会出现回流的现象，就会人们出现不停打嗝的情况。如果打嗝次数反复出现，可以通过药物缓解。平时要养成细嚼慢咽的好习惯，不要在吃饭的时候说话，吃一些清淡的食物。平时呼吸尽量选择鼻子呼吸，避免口腔呼吸吸入太多的空气。