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便秘症状主要包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难等,早期可能表现为腹胀,进展期出现肛门疼痛,严重时可引发痔疮或肠梗阻。
排便间隔超过3天,粪便呈硬块状,伴随轻微腹胀或腹部不适感。
排便时需用力过度,可能伴随肛门撕裂疼痛,粪便表面带血丝。
长期未排便导致肠梗阻风险,出现剧烈腹痛、呕吐,需紧急医疗干预。
日常增加膳食纤维摄入并保持适量运动,若症状持续超过2周或出现便血、体重下降应及时就医。
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