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治胃胀气的快速方法有哪些

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治胃胀气的快速方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

饮食上要节制，定时定量，注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，味道辛辣的食物以及烟、酒都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。

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产后便秘的危害有哪些

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

便秘愈后复发的危害

便秘并不是单纯的一种疾病，而是疾病的一种症状，而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的，那么便秘的危害有哪些？我们一起来看下相关的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

经常便秘怎么调理

便秘是一种典型的肠胃疾病，很多人因为长期的饮食不规律和食用过多易上火的食物就会导致便秘的发生，便秘的发病会给我们的正常排便带来严重的影响，长期便秘也会引发其他疾病的出现。那么，经常便秘怎么调理呢?1、饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。3、每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养

便秘应该如何护理

便秘是指由多种原因引起的排便次数相对以前减少，或者是有便意但是无法及时排出体外。出现便秘的现象往往是因为缺乏运动，或者是生活规律比较差，或者平时水分摄取量比较少导致肠蠕动功能减弱导致的。在日常生活中，我们往往会选择吃一些香蕉来通通便，或者用药物，但是

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